墨守成规 [mò shǒu chéng guī]

墨守：战国时墨翟善于守城；成规：现成的或久已通行的规则、方法。指思想保守，守着老规矩不肯改变。

因循守旧 [yīn xún shǒu jiù]

因循：沿袭；守旧：死守老的一套。死守老一套，缺乏创新的精神。