放浪不羁 [fàng làng bù jī]

羁：约束。放纵任性，不加检点，不受约束。

循规蹈矩 [xún guī dǎo jǔ]

循、蹈：遵循，依照。规、矩是定方圆的标准工具，借指行为的准则。原指遵守规矩，不敢违反。现也指拘守旧准则，不敢稍做变动。