文革浩劫，有多少人整日悬心吊胆，寝食不安。

自从军事行动扩张后，他便伤时感事，寝食不安了。

心烦意乱 [xīn fán yì luàn]

意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

寝食难安 [qǐn shí nán ān]

放心不下眼前的事，焦急到了极点。

惶恐不安 [huáng kǒng bù ān]

惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

如坐针毡 [rú zuò zhēn zhān]

像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。

不可终日 [bù kě zhōng rì]

终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。

心神不定 [xīn shén bù dìng]

定：安定。心里烦躁，精神不安。

食不甘味 [shí bù gān wèi]

甘味：感到味道好。吃东西都觉得没有味道。形容心里有事，吃东西也不香。

心安理得 [xīn ān lǐ dé]

得：适合。自以为做的事情合乎道理，心里很坦然。

高枕无忧 [gāo zhěn wú yōu]

垫高枕头睡觉，无忧无虑。比喻思想麻痹，丧失警惕。

泰然处之 [tài rán chǔ zhī]

泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。

安之若素 [ān zhī ruò sù]

安：安然，坦然；之：代词，指人或物；素：平常。安然相处，和往常一样，不觉得有什么不合适。

安然若素 [ān rán ruò sù]

（遇到不顺利情况或反常现象）像平常一样对待，毫不在意。形容面对困境毫不介意，心情平静。安：安然，坦然；然：代词，指人或物；素：平常。

坦然自若 [tǎn rán zì ruò]

态度安详，一如常态。