进退两难 [jìn tuì liǎng nán]

前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。

进退维谷 [jìn tuì wéi gǔ]

维：相当于“是”；谷：比喻困境。无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。