粮食是农民用汗水换来的，随便糟蹋了多可惜啊！

我难为情地大声说：“别……别……别糟蹋了你心爱的蝴蝶结儿！”。

任何人都无权糟蹋自己的健康。

糟蹋了机会，怨不得别人，是你自己的事。

真想不到我为一个对我不和适的女人而糟蹋了一生。

生命是以时刻为单位的，糟蹋别人的时刻等于谋财害命，糟蹋本人的时刻，等于缓慢自杀。

风雨能糟蹋樱花，可是冲风冒雨，樱花不是也能舒开笑脸么?

11糟蹋时刻叫虚度，剥用时刻叫生计。

侵略者到处烧杀抢掠，糟蹋百姓。

尊严是人类灵魂中不可糟蹋的东西。

糟蹋时刻是一切开销中最奢华及最贵重的。

老鼠每年都糟蹋很多粮食。

圆明园的稀世珍宝就这样被英法联军糟蹋了，真是暴殄天物！

糟蹋时刻莫非不即是糟蹋生命的体现吗?

这首歌很美的，你不要把它糟蹋了。

人们常常将自己周围的环境当作一种免费的商品，任意地糟蹋而不知加以珍惜。

这些都是集体财产，任何人都不得随意糟蹋。

她们俩用各种损人的字眼赤壁鏖兵地糟蹋对方，谁也不让步。

生活中并不缺乏丑，只是缺少糟蹋美的恶手。

别糟蹋青春那俩字了，你都已经立秋了。

蹂躏 [róu lìn]

践踏；摧残。比喻用暴力欺压、侮辱：中国人任人～宰割的时代一去不复返了。

奢侈 [shē chǐ]

花费钱财过多，享受过分：～品。生活～。

挥霍 [huī huò]

任意花钱：～无度。～钱财。

践踏 [jiàn tà]

1.踩：不要～青苗。

2.比喻摧残：凭借势力～乡邻。

摧残 [cuī cán]

使人或物受到严重的损害。

不惜 [bù xī]

不顾惜；舍得：～工本。～牺牲一切。倾家荡产，在所～。

虚耗 [xū hào]

1.空竭。《韩诗外传》卷十：“今百姓之於外，短褐不蔽形，糟糠不充口，虚耗而赋歛无已，王收太半而藏之臺，是以天火之。”《后汉书·西羌传·东号子麻奴》：“自 羌 叛十餘年閒，兵连师老，不暂寧息……延及内郡，边民死者不可胜数，并 凉 二州遂至虚耗。”唐 刘肃《大唐新语·极谏》：“总章 中，高宗 将幸 凉州，时 陇右 虚耗，议者以为非便。”明 何景明《功实篇》：“汉武 之才过於 文 景，承三世之富厚，不易纪而虚耗者，好大无厌也。”

2.白白地消耗，浪费。郑观应《盛世危言·电报》：“电报，学生测量未準，停报久而虚耗多。”邹韬奋《经历》十三：“我自己由‘工’而‘文’，常悔恨时间的虚耗，但是在这一点上却无意中不免得到一些好处。”

耗费 [hào fèi]

消耗：～时间。～人力物力。

糟践 [zāo jian]

糟蹋：别～粮食。说话可不要随便～人。

残害 [cán hài]

用残酷的手段来伤害或杀害。

鄙弃 [bǐ qì]

看不起；厌恶：她～那种矫揉造作的演唱作风。

糜费 [mí fèi]

见〖靡费〗。

浪掷 [làng zhì]

1.随便抛弃。谓随意花费。

2.虚掷。指浪费。

遭塌 [zāo tā]

1.同“糟蹋”。损坏；浪费。《金瓶梅词话》第四回：“定然遭塌了你这场门面，交你赚不成钱。”《红楼梦》第七二回：“你只管放心养病，别白遭塌了小命儿！”《红楼梦》第五二回：“只説可惜了的，叫我仔细穿，别遭塌了。”

2.侮辱，蹂躏。《红楼梦》第五九回：“他领着人遭塌我，我怎么説人？”《红楼梦》第一○三回：“大奶奶自己服毒死的，与我们姨太太什么相干？也不犯这么遭塌呀！”梁启超《中国近三百年学术史》二：“其对于个人的操纵，如 陈名夏、陈之遴、钱谦益、龚鼎孳 那班‘贰臣’，遭蹋得淋漓尽致。”

糟塌 [zāo tā]

1.蹂躏；侮辱；

2.损坏。

踹踏 [chuài tà]

犹踩踏。

虐待 [nüè dài]

用残暴狠毒的手段待人：～狂。受～。不许～老人。

摧毁 [cuī huǐ]

用强大的力量破坏：猛烈的炮火～了敌人的阵地。

浪费 [làng fèi]

对人力、财物、时间等用得不当或没有节制：不要～水。

踩踏 [cǎi tà]

1.亦作“跴踏”。踩；践踏。

2.作践，欺侮。

3.实地察看。

伤害 [shāng hài]

使身体组织或思想感情等受到损害：睡眠过少会～身体。～自尊心。

凌虐 [líng nüè]

欺侮；虐待：～百姓。备受～。

保护 [bǎo hù]

尽力照顾，使不受损害：～眼睛。～妇女儿童的权益。

节省 [jié shěng]

使可能被耗费掉的不被耗费掉或少耗费掉：～时间。～劳动力。～开支。

珍惜 [zhēn xī]

珍重爱惜：～时间。

爱护 [ài hù]

爱惜并保护：～公物。～年轻一代。

爱惜 [ài xī]

因重视而不糟蹋；爱护珍惜：～时间。～国家财物。

节约 [jié yuē]

节省（多用于较大的范围）：增产～。～时间。