由于态度松懈，我的成绩退步了许多。

地球不曾为谁停止过转动：一分钟的松懈意味着被千万人超越。

一旦感觉细胞完全松懈下来，就需要自己给自己吹一次冲锋号。

学习要持之以恒,不能有丝毫松懈。

没人能完全松懈。象上紧发条的时钟一样，人不带点紧张，就不能有所作为。

只有让人民来监督，政府才不敢松懈，只有人人起来负责，才不会人亡政息。

一松懈下来，时间就从手指缝溜走了。

这个班的纪律十分松懈，老师应加强管理。

你这次段考有点进步，应再接再厉，可别就得意忘形，松懈下来了！

科学技术是硬道理，松懈不得，否则还会前功尽弃。

这要持之以恒,不能松懈,就像积土成山那样,否则不会收到好效果。

他们可能没有总在做事时汗流浃背，并且态度松懈，疏于严谨。

这个计谋的关键在于避免打草惊蛇，等对方松懈后，可一举进攻。

但是如果我们现在松懈下来那后果将不堪设想。

我们要提防敌人困兽犹斗的反击，一点也不可松懈。

为了完成济世志业，法师终日摩顶放踵，不敢稍有松懈。

天道运行刚劲雄健，君子应自觉奋发向上，永不松懈。

自由主义使团结涣散,关系松懈。

我们的班主任斩钉截铁、雷厉风行的管理作风，令全班同学都不敢稍有松懈。

他们除了向社会大众大声疾唿环保的重要，每个人更是身体力行，一丝一毫都不敢松懈。

老师叮嘱大家不要松懈，全力应对下周的考试。

懈怠 [xiè dài]

松懈懒惰：对工作尽心竭力，从不～。

松弛 [sōng chí]

1.松散；不紧张：肌肉～。

2.（制度、纪律等）执行得不严格：纪律～。

涣散 [huàn sàn]

1.（精神、组织、纪律等）散漫；松懈：士气～。精神～。

2.使涣散：～军心。～组织。

松劲 [sōng jìn]

降低紧张用力的程度：工程越接近尾声，越是不能～。

松散 [sōng sǎn,sōng san]

使轻松舒畅。,1.结构或排列不紧密；松懈精神不集中。2.关系不密切。 3.执行不严格。

松驰 [sōng chí]

指减低紧张程度或减小压力，引申为松懈、懒散。

缓和 [huǎn hé]

1.（局势、气氛等）和缓：紧张的心情慢慢～下来了。

2.使和缓：～空气。～紧张局势。

和缓 [hé huǎn]

1.平和；缓和：态度～。口气～。局势～了。

2.使和缓：～一下紧张气氛。

懈弛 [xiè chí]

松散懈怠；弛懈。

朽散 [xiǔ sàn]

离散，散去。

松动 [sōng dòng]

1.变得不拥挤：接近终点站，车厢里～多了。

2.宽裕；不窘：手头～。

3.（牙齿、螺丝等）不紧；活动：门牙～。

4.（措施、态度、关系等）趋于灵活；变得不那么强硬、紧张：谈判中，双方口气都有些～。

看守 [kān shǒu]

1.负责守卫、照料：～山林。～门户。

2.监视和管理（犯人、俘虏）。

3.旧时称监狱里看守犯人的人。

严格 [yán gé]

1.在遵守制度或掌握标准时认真不放松：～管理。他对自己要求很～。

2.使严格：～财经纪律。

紧密 [jǐn mì]

1.十分密切，不可分隔：～结合。～联系。～地团结在一起。

2.多而连续不断：枪声十分～。～的雨点。

紧凑 [jǐn còu]

密切连接，中间没有多余的东西或空隙：结构～。这部影片很～，没有多余的镜头。

加紧 [jiā jǐn]

加快速度或加大强度：～生产。～训练。～田间管理工作。

警惕 [jǐng tì]

对可能发生的危险情况或错误倾向保持警觉：～敌人的破坏活动。提高～。

紧张 [jǐn zhāng]

1.精神处于高度准备状态；兴奋不安：第一次登台，免不了有些～。

2.激烈或紧迫，使人精神紧张：～的劳动。～动人的情节。球赛已经进入～阶段。工作～。局势～。

3.供应不足，难于应付：粮食～。电力～。

抓紧 [zhuā jǐn]

紧紧地把握住，不放松：～时间。～学习。生产一定要～。