词典释义：
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腰和脖子。引申为生命。
《礼记·檀弓下》：“是全要领以从先大夫於九京也。” 郑玄 注：“全要领者，免於刑诛也。” 孔颖达 疏：“领，颈也。古者罪重要斩，罪轻颈刑。” 汉 赵晔 《吴越春秋·夫差内传》：“孤虽知要领不属，手足异处，四支布陈，为乡邑笑，孤之意出焉。” 宋 司马光 《辞修起居注第五状》：“臣要领如草芥，不足以待斧鉞；躯命如螻蚁，不足以脂鼎鑊。” 黄中黄 《沉荩序》：“因以思 唐才常 、 林圭 等，皆树勤王为职志以丧要领，而 藎 死独异。”
特指腰斩或枭首。
《战国策·魏策二》：“今臣愿大王陈臣之愚意，恐其不忠於下吏，自使有要领之罪，愿大王察之。” 鲍彪 注：“要领，斩刑也。”
比喻重要的部位或区域。
《北史·李远传》：“时 河东 初復，人情未安。 周文 以 河东 为国之要领，乃授 河东 郡守。”
中心要点；基本内容。
宋 严羽 《沧浪诗话》附录《答出继叔临安吴景仙书》：“其间异户同门之説，乃一篇之要领。” 高尚缙 《＜万国演义＞序》：“乃相与裒集诸书，契其要领，汰其繁冗。” 曹禺 《日出》第三幕：“ 翠喜 看见不得要领，便废然地走到镜台旁，抓了一把瓜子。”
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为了叫大家看清动作要领，体育老师又从头做了一遍。
要大家讲真话，首先要领导上喜欢听真话，反对说假话。
征服害怕、成立自信的最快最确实的要领，就是去做你畏惧的事，直到你获得乐成的经验。
有些领导人的讲话连篇累牍,却不得要领。
但是在某种程度上，我觉得这些类有些不得要领。
讨论的目的就是要领会文件的精神实质。
舞蹈老师一边讲解要领，一边做着示范动作。
见到这情景，不认真的同志也一丝不苟地按要领做了。
做工作要善于抓住要领,不然治丝益棼,那就麻烦了。
这篇文章眉目不清,一团乱麻,让人抓不住要领。
读书要掌握要领,单是寻行数墨,长进是不会大的。
尽管老师讲解了多次,小芳仍不得要领,没有掌握这个词的用法。
那瞬间，庆子直瞪瞪地看着大夫的脸，露出怎么也抓不住要领的神情。
生活二字二几十年来回味得我大小脑抽搐，脊髓痉挛。始终不得要领。
圣人的道理，平坦得就像大路一样，学者苦于不能得其人门的要领。
任何体育项目成绩的提高，关键在于掌握训练的要领。
关于这次争论，虽收视反听，也还是不得要领。
话说得再多，如果不得要领，效果也是不好的。
只要领导对大家都能一视同仁，我们也就没啥意见了。
解答问题要抓住要领，简明扼要，不要沈郁顿挫，越说越使人糊涂。
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法子 [fǎ zi]
方法：想～。没～。
门径 [mén jìng]
入门之路。常比喻学习、工作的方法。
方法 [fāng fǎ]
关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等：工作～。学习～。思想～。
办法 [bàn fǎ]
处理事情或解决问题的方法：好～。他不答应，你也拿他没～。
措施 [cuò shī]
针对某种情况而采取的处理办法（用于较大的事情）：计划已经订出，～应该跟上。
手段 [shǒu duàn]
1.为达到某种目的而采取的具体方法：革命的战争是夺取政权的～。
2.本领；能耐：～高强。
3.指待人处世所用的不正当的方法：耍～骗人。
手腕 [shǒu wàn]
1.手和臂相接的地方。
2.手段：铁的～。
3.手段：耍～。
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要点 [yào diǎn]
1.讲话或文章等的主要内容：摘录～。抓住～。
2.重要的据点：战略～。