他已经做好了心理准备，决定坦然面对即将到来的命运。

坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。

要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。

面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。

被拒后应该坦然以对。要自己定义自己，不要用外在指标定义自己。

淡泊是人生的一种坦然，坦然面对生命中的得失。

得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

得意时淡然，失意时坦然。

人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

读一本好书，会使你更加坚强，更加聪明，更加坦然。

人，生来孤独，因而也惧怕孤独，很少有人能够真正坦然的面对孤独。

一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。

如果你想一生摆脱苦难，你就得是神或者是死尸，想想他人的不幸，你就能坦然面对人生。

拘那含牟尼佛偈佛不见身知是佛，若实有知别无佛。智者能知罪性空，坦然不惧于生死。

事到如今，我们得坦然接受事实，不能继续自欺欺人下去。

他坦然地收拾起桌上的文件，好像什么事也没有发生一样。

他坦然面对自己的失败。

出生入死是生命的自然历程，应予以坦然面对。

他能以坦然的心态对待误解。

做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣。

诚挚坦然的态度要比处处防范他人的态度有益得多。

释然 [shì rán]

形容疑虑、嫌隙等消释而心中平静。

漫然 [màn rán]

1.随便貌。

2.犹浑然，全然。

3.浩大貌。

安然 [ān rán]

1.平安；安安稳稳：～无事。～脱险。

2.没有顾虑；很放心：～自若。只有把这件事告诉他，他心里才会～。

平静 [píng jìng]

（心情、环境等）没有不安或动荡：激动的心情久久不能～。风浪已经～下去了。他说话的声音仍然很～。

安心 [ān xīn]

1.存心；居心：～不善。谁知他安的什么心?

2.心情安定：～工作。家里事多，在外也难～。

忐忑 [tǎn tè]

心神不定：～不安。忑（tè）。

惊惶 [jīng huáng]

惊慌：～不安。

愕然 [è rán]

形容吃惊：意外的消息传来，大家都为之～。

狼狈 [láng bèi]

传说狼和狈是同类的野兽，狈前腿极短，行动时要趴在狼的身上，所以用狼狈形容困窘的样子。也比喻相互勾结：～不堪。～为奸。