弓箭步
是丁字步的一种变形和发展,它是将丁字步的前腿向旁伸出后弯曲,后腿绷直,即前腿弓,后腿直。弓的腿足尖向正旁,直的腿足尖向正前。弓的腿要求小腿和地面成垂直角度,大腿和小腿成稍大于90的钝角,重心在两腿中间,上身直立,方向对正前,双肩要和腿在一平面上,头可看正前,也可看前侧。
[gōng jiàn bù]
即弓步。
极诋的意思-极诋的解释
里列的意思-里列的解释
鸳班的意思-鸳班的解释
班赉的意思-班赉的解释
铨总的意思-铨总的解释
园绮的意思-园绮的解释
酬寄的意思-酬寄的解释
先陇的意思-先陇的解释
萍流的意思-萍流的解释
问水滨的意思-问水滨的解释