中流砥柱 [zhōng liú dǐ zhù]

也说砥柱中流。形容人很坚强，不屈不挠，像砥柱在激流中屹立一样。也比喻在动荡艰难的环境中能起支柱作用的力量。《晏子春秋·谏下》：“吾尝从君济于河，鼋衔左骖，以入砥柱之中流。” 中流：河流中间。砥柱：三门峡东的一个石岛，屹立于黄河的激流中。

砥砺奋进 [dǐ lì fèn jìn]

砥砺，也写成砥厉，古文用词，本义是在磨刀石上磨，引申为磨砺、勉励等义。砥砺奋进，就是经历磨炼，奋发前进。

砥砺德行 [dǐ lì dé xíng]

形容对自己要求严格，奋发向上。

深自砥砺 [shēn zì dǐ lì]

出自《三国志·魏志·贾诩传》，形容自己努力磨练自己，以期大有所为。

望而却步 [wàng ér què bù]

一看就往后退缩。形容十分害怕困难和危险。