I can say my ABCs.

我会说我的字母表。

I can say the colour of things.

我可以说出事物的颜色。

And all I can say to you is, I apologize.

我只能对你说，我很抱歉。

I can say the names of body parts.

我能说出身体部位的名称。

I can say how families are different.

我可以说出家庭的不同之处。

I can say dates and months in English.

我能用英语说出日期和月份。

I can say different ways to be a good friend.

我能说出成为好朋友的不同方法。

I can say how we help plants and plants help us.

我可以说出我们如何帮助植物以及植物如何帮助我们。

I can say nothing - the matter is still under discussion.

我什么也不能说——这件事还在讨论中。

I can say hello. I can say nice day outside.

我会说你好，我会说外面是个好天气。